Coge tu mochila que nos vamos

Una idea genial y muy sencilla para pasar un buen rato y tener entretenidos a los niños es ofrecerles la posibilidad de hacer una hamaca por ellos mismos, como proponíamos en Hacer una hamaca con un poncho . Un elemento bien sencillo que nos va a dar ratos de mucha diversión seguro.  Además de aprender tanto ellos como nosotros, como el hecho de emplear nudos que no conocíamos hasta ahora, hasta ver sus caras de felicidad mientras lo que buscamos no es sólo eso sino conseguir que se sientan autónomos y seguros de sí mismos mientras se divierten. Una experiencia sencilla y gratificante que no entraña riesgos. Para ello será suficiente llevar una lona grande, o un tarp como en nuestro caso, un par de cuerdas largas y buscar unos palos.  Emplearemos dos tipos de nudos, el nudo Alondra y el nudo Ballestrinque para hacer las ataduras y emplear la técnica tal y como vemos en el vídeo de JJ Hamaca con poncho modo fácil donde se explica todo.  Esta es nuestra ex...

Tanto el mapa como la brújula son dos elementos que nunca deberían faltarnos. Podríamos quedarnos sin cobertura en el móvil, sin batería... y con ellos tendremos mayor autonomía. El mapa es una adaptación de la realidad a tamaño menor a modo de fotografía de la superficie terrestre  con información que nos será de gran utilidad. Con él podemos saber dónde estamos, cómo será la ruta, cuánto queda hasta el destino, accidentes geográficos y terreno que encontraremos, etc. La brújula nos servirá para orientarnos gracias a una aguja imantada que señala siempre el Norte magnético terrestre por lo que para que funcione correctamente deberemos estar alejados de otros campos magnéticos que interfieran: cuerpos grandes metálicos como coches, imanes o líneas de alta tensión. Lo ideal es que su plataforma sea transparente para no tapar el mapa cuando trabajemos con él. Me ha encantado este video de Zerimar  Orientación en Montaña. Mapa y Brújula. FIJAR RUMBO y este Orientaci...

... ante todo calma, no dejes que te invada ni el pánico ni la angustia. Una vez que entiendas que puedes sobrevivir durante días sabrás que tienes tiempo de sobra para encontrar el camino de vuelta. Si a eso añadimos que alguien te echará en falta y te buscará, seguro que todo quedará en una experiencia más para contar en un futuro. Te acabas de dar cuenta de que estás perdido Detente, siéntate, toma aire y tranquilízate para pensar con claridad Mira a tu alrededor y busca un punto de referencia, algo que puedas reconocer e incluso busca si puedes distinguir tus propias huellas. Si estás seguro de saber volver a un punto por el que has pasado antes, hazlo Evitar caminar y desplazarte de manera irracional Céntrate en buscar los indicios o señales que te ayuden a situarte con las herramientas que tengas en la mochila  Antes de ponerte en ruta de nuevo deja algún tipo de marca para asegurarte de que no das vueltas en círculos (apila unas piedras o ramas que puedas reco...

No queremos una cuerda de escalada porque no vamos en ese plan. Queremos hacernos un refugio, sujetar una hamaca o entretenernos haciendo pulseras y pasar el rato sin más así que no nos complicaremos demasiado pero sí nos decantaremos por la visibilidad. Con el tiempo vamos a ir aprendiendo diferentes nudos para darles usos . Colores : depende de para qué vayamos a usarlas optaremos por cuerdas de ocultación (colores acordes con el entorno) o que nos aporten visibilidad (colores vivos).  Cuerdas utilitarias, de servicio : ocuparán poco espacio, de Ø1,5mm las llevaremos en bobinas de 3,5-5m de longitud por comodidad. Utilizadas para fijar cualquier cosa, anclajes en un toldo, atar objetos a nuestra mochila y otros trabajos sencillos. Preferible colores vistosos. Cuerdas paracord : Ø4mm, las llevaremos en bobinas de 7m aprox. de longitud por comodidad. Utilizadas para trabajos más contundentes.  El Paracord o cuerda de paracaidista es una cuerda gruesa compue...

Raro es el sitio al que me voy sin mi miniguau, si hace falta con su bolso o con su mochila. Los largos paseos y los días de senderismo son excelentes opciones para mantener en forma a nuestros peludos y reducir el estrés de la ciudad. Habrá rutas que no pueda hacer bien por sus condiciones, por la climatología, porque la zona no lo permita como es el caso de algunos parques naturales o porque no le veamos capaz de soportar el día. En nuestro caso tenemos la ventaja de poder cargarla en su mochila. Yendo juntos al monte reforzaremos nuestra relación, nos divertiremos juntos, buscaremos su seguridad, su bienestar y su salud, le protegeremos, y evitaremos que pase frío con ropa y calzado si es necesario, y pondremos medios para evitar los golpes de calor . No es diferente a lo que procuramos para ella en la ciudad. Escoger la ruta - Es aconsejable hacer primero la ruta sin nuestro perro para conocer el terreno en primera persona y prever posibles peligros o condicionantes, punto...

Sobra decir que toda prevención es poca. Muchos no estamos familiarizados con el entorno y desconocemos cuales son los peligros reales y cómo afrontarlos así que vamos a sentar las bases para hacer de nuestra excursión un día lo más seguro posible. Información Planificar una ruta , consultar la climatología, echar mano de personas veteranas que conozcan el monte y que nos puedan servir de modelo, o pedir consejos e información a los lugareños. Es importante preparar bien la actividad y dejar lo mínimo posible a la improvisación. Estamos en pleno monte y nos podemos despistar y perder por lo que es importante no salirse del camino marcado si lo hay para evitar posibles contratiempos. Contar con el equipo adecuado Preparar nuestra mochila dependiendo del tipo de ruta con o más equipo, ropa adecuada para la estación del año y climatología y revisar todo el equipo antes de salir y elegir cuidadosamente la ropa y demás . Ir en grupo e informar a familiares y amigos Lo má...

En caso de rescate marcará una gran diferencia si quien nos encuentra tiene nuestros datos ya que podríamos necesitar asistencia y estar inconscientes. La ficha personal irá en un sitio de fácil acceso (por ejem en el kit de primeros auxilios ). Nuestra lista con equipamiento, ficha de elementos de primeros auxilios y ficha personal

Tengo aún cachabas de cuando era peque, tengo palos que hemos ido recopilando estos últimos años, y quizá ahora sea el momento de coger unos bastones.  Se supone que nos facilitarán caminatas y reduciremos riesgos de caídas y lesiones. Algunas veces que hemos ido entre piedras o cuesta abajo por terreno resbaladizo o de piedra suelta se nos ha hecho insuficiente el palo y hemos terminado con culeras marrones y más de un golpe y lo peor una torcedura que hace que la excursión acabe antes de lo deseado.   Principales VENTAJAS de usar bastones Reforzar equilibrio y evitar caídas: puen apoyo y reducción de riesgo de caídas Preservar las articulaciones: enderezan la espalda y se reparte la carga entre brazos y piernas. En los ascensos avilian los músculos de las piernas  y en los descensos amortiguan las rodillas, tobillos, cadera y columna Reducir el cansancio: se distribuye el esfuerzo entre brazos y piernas y favorece el ritmo del andar Impulsarse co...

Somos tres y la cuestión es abrir la tienda aunque sea sólo para pasar un rato y vaguear; como si es para media hora. Sobra decir que la que monta y desmonta soy yo, claro. El enano ha hecho sus pinitos pero resopla cuando hay que plegarla. Y como somos unos pegajosos hemos optado por un saco doble de invierno para los tres. Una opción interesante pero con sus inconvenientes: enorme y ni con bolsa para compactar resulta cómodo excepto para llevar en el coche o llevarlos por separado y aun compactados resultan voluminosos, hay que tener cuidado con las cremalleras porque se pilla fácilmente la tela y hay que ser muy preciso para desmontar y hacerlos individuales, y mucha usar paciencia y maña para volver a hacerlo doble.   TIPP: improvisar un saco de dormir con bolsas de basura tamaño industrial y cinta americana y poco de cuerda en este video .  No es la primera vez que veo un par de mantas gordas de casa tiradas en el suelo de la tienda, son sirvió de base y ...

En un día normal podríamos aguantar perfectamente sin apenas comer, si acaso unas barritas, dulces o frutos secos que nos aportarán el azúcar y la grasa necesaria para reponer la energía gastada y al final del día o al llegar a casa cenar fuerte, pero el agua es imprescindible y nunca debe faltar. Bien en bidones, botellas, bolsa de hidratación (que depende qué marcas dejan un sabor extraño en el agua) o converturbe (que peca menos de dejar sabores). Es de vital importancia tener toda la información sobre deshidratación y golpes de calor que tan peligros pueden ser sobre todo para niños, mayores y mascotas. Si vamos a hacer noche o pasar varios días en el monte deberemos elegir una alimentación completa teniendo en cuenta los pesos a transportar y el equipamiento para cocinar y llevar pastillas potabilizadoras del agua. Bebida Beber es más importante que comer. Nos debemos hidratar cada 20 minutos de ruta Llevar un mínimo de 1,5L de agua por persona y por día (en verano el doble)...

La carne es débil y ahora mismo lo que más me apetece es un buen trozo de panceta al fuego rodeada de naturaleza pero antes tendremos que tener en cuenta unas cuantas cosas. Primero elegir bien la comida y segundo recordar que está totalmente prohibido hacer fuego en este país excepto en zonas controladas y acondicionadas para ello (zonas verdes con y sin fuego en Bizkaia) . Nos queda la opción de usar nuestro hornillo en un parking por ejemplo, sobre piedra o asfalto no hay problema y a eso nadie nos pondrá impedimentos. Hornillo Lixada COCINAR : Ahora a lo jugoso. Leí y ví vídeos de este HORNILLO y las valoraciones no podían ser mejores, y una vez probado ya no quedan dudas. El cómo usar este "recurso de emergencia" lo he visto en varios canales pero el que más me gusta es este vídeo por hacer comparativa con el modelo anterior y se entienden perfectamente las mejoras. El montaje se ve mejor en este aunque sea el modelo anterior. Overmont Como no está per...

En teoría este kit debería ir siempre fuera de la mochila. Enganchado al cinto por ejemplo y así siempre va contigo. Si pierdes la mochila, pierdes el kit, lógica aplastante. Luego cada uno hace lo que quiere y lo ubica como puede o bien piensa en un Kit de emergencia más básico formato cartera billetero o a modo de funda de gafas para llevar al cuello. No se por qué pero es un tema que me encanta y he visualizado vídeos a montones. Aquí uno de JJ me ha gustado mucho. Voy a poner las anotaciones que he ido tomando de aquí y de allá y añadiré en función de las novedades con que me tope. Por lo que veo se usan mucho las bolsas zip para proteger elementos. El kit no debe ser demasiado aparatoso pero si podemos no dejarnos nada fuera mejor. Para rematar nos lo hemos pasado genial viendo un vídeo scout para que los más peques se hagan el suyo y el de Zerimar tamaño mini . Nuestro kit completo Silbato * Navaja multiusos Sierra de cable (zip) Linterna chiqui Brújula botón...

En unas semanas que llevo ojeando internet ni se qué cuántas páginas llevo vistas sobre listas de consejos, productos y vídeos al respecto. Voy con un peque y una miniguau así que tengo que tomar medidas extras. Un kit aparentemente justo que rellenaré con otras cosas pero el formato me resulta cómodo me hará la función . Resumiendo todo lo que he visto por ahí me hago mis apuntes y mi lista y dejo enlace a un vídeo muy completo . Recomendaciones - Bolsa perfectamente identificable para "cualquiera" - Identificar con pegatinas todos los medicamentos y demás y especificar su uso - Una ficha con datos personales y teléfono de contacto de un familiar: si ocurre un accidente y estamos inconscientes ayudará identificarnos e informar sobre alergias o enfermedades, grupo sangíneo, etc. - Revisarlo cada vez que se use / o cada 6 meses Material - Tiritas normales y puntos de sutura - Apósitos para ampollas - Esparadrapo - Venda normal y venda adhesiva - G...

Aunque ya tengamos elementos que van dentro de la mochila en los kit de cables y baterías, kits de cocina , de supervivencia o de primeros auxilios , antes de salir de casa nos vamos a asegurar de que no nos falte a mano en los bolsillos exteriores o repartidos en la riñonera: Bolsa con documentación, monedero, llaves y otros objetos personales Móvil Agua Bebedero de la miniguau Frutos secos, caramelos, barritas Pañuelos de papel Papel higiénico Bolsas de plástico: zip, basura, higiénicas de mascota Silbato Libreta y lápiz Mapa / información de la zona o ruta Brújula y lupa Navaja, cuchillo y sierra Guantes de trabajo Prismáticos Cámara de fotos y trípode, palo selfie Frontal, linterna, luz de posición de mochila y luz de mascota Set de cuerdas Mechero y pedernal Crema protectora y cacao Pañuelo grande Gorro/a, guantes, gafas, braga cuello Chaleco reflectante Capa o poncho

Para cuando quiera ir cargada como una bestia había mirado tropecientas mil mochilas y al final sucumbí; tenía el capricho de tener una táctica y cogí una de 45L. El tema pouch me mola así que me he dado gustazos y gustazos y más , ala. Me cabe todo de sobra: ropa de cambio, kits -botiquín, de cocina, de supervivencia-, comida, hornillos más de uno, cacharrería varia, tarp, poncho, bolsa de almacenaje para el agua, toalla para la miniguau, cuerdas, y todo lo que llevamos en los bolsillos exteriores -los dos tienen una capacidad increible y llevo a mano la sierra, tripodes y demás. Abajo enganchada la esterilla, bastones en el lateral... comodísima y muy práctica, y aun me sobra espacio si no llevo ni tienda ni saco.  A veces enganchada al tirante de la mochila a veces a la cintura un pouch con las cosas que necesito tener más a mano. Para días de ruta más suave y con menos equipo me sirve la de 20L de decathlon (la de 30L abultaba casi como la táctica de 45L y es menos pr...

Vamos a hacer la lista básica de cosas que vamos a necesitar aunque dependerá de si vamos con idea de dar un "paseito" cerca del coche o de hacer una ruta en serio. Dependerá también de la época del año. En función a eso iremos poniendo o quitando cosas utilizando el sentido común e iremos incluyendo artilugios o elementos que se nos ocurran. Nuestra prioridad será mantenernos secos y abrigados así como mantener seca nuestra mochila. Vamos a imprimir la lista de nuestro equipo para tener todo más presente e incluso ir marcando para ser más conscientes de lo que nos falta o no. Mochila - contenido Tendremos la mochila preparada desde el día anterior para evitar los descuidos de última hora, excepto comida y bebida que los incluiremos antes de salir. - Saco de dormir y esterilla - Tienda de campaña - Cuerda - Kit de supervivencia - Kit de primeros auxilios - Agua y comida y kit de cocina - Tarp o lona - Ropa de cambio, calcetines y calzado de repuesto -...