Coge tu mochila que nos vamos

Supongamos que estamos en pleno monte, nos hemos desorientado o estamos lejos de nuestro punto de salida, llevamos nuestra mochila equipada para el día pero no llevamos ni tienda de campaña ni saco de dormir y hay que pasar la noche. Ten presente siempre que debes respetar la naturaleza, pero antes que ella estás tú y tu supervivencia. Si hace falta talar se tala, si hace falta hacer fuego se hace . A la noche la temperatura siempre cae varios grados a lo que sumamos que nuestro cuerpo al dormir baja otros 3-4° y debemos evitar la hipotermia ya que es causa de muerte.  Tendremos que construirnos un refugio con el equipo que tengamos y si estamos en una estación fría el fuego nos ayudará a sobrevivir. Si hemos preparado bien nuestra mochila nos quedará agua o pastillas potabilizadoras en su defecto, comida, botiquín, cuerdas, sierra o cuchillo, kit de fuego, poncho o toldo y nuestro kit de emergencias en el que está incluida la manta térmica, por lo que todo hace pensar que...

Lo idóneo es aprender a orientarnos con un mapa y una brújula o usar el GPS, pero puede que haya situaciones en las que no podamos echar mano de ninguna de esas cosas. Además es primordial saber qué hay en qué dirección, es decir, tener un mínimo conocimiento geográfico de lo que hay en la zona, ya que de nada nos servirá saber dónde está el Norte si no sabemos qué hay en esa dirección. La naturaleza nos puede proporcionar una referencia como son los puntos cardinales, pero no nos proporciona un rumbo como una brújula, ni una idea del terreno que vamos a encontrar como un mapa. EL SOL Lo básico es saber que la tierra gira alrededor del sol, y qué recorrido hace el sol : sale por el Este (derecha), hace el recorrido por el Sur (abajo) en sentido de las manecillas de un reloj, y se oculta por el Oeste (izquierda). Por eso los animales orientan las bocas de las madrigueras y hormigueros hacia el sur, para recibir la luz y el calorcito durante todo el día. Para orientar...

Nuestro próximo reto. La idea es buenísima y nos evitamos un bulto más. El poncho lo llevamos siempre por lo que tenemos dos en uno si el enano le coge el gusto y se la hace.  Se puede emplear cualquier elemento, una sábana, un tarp o cualquier tela grande que tengamos. Otra opción es la de asiento, si no disponemos de tantos metros de cuerda podemos hacer la versión de colgarla de ramas gruesas empleando el mismo procedimiento. Qué necesitamos dos cuerdas de 7m dos palos a los que atar el poncho saber hacer el nudo de alondra saber hacer el nudo ballestrinque de suelta rápida  dos palitos para asegurar el nudo ballestrinque En este video de JJ se explica muy bien y se ven perfectamente cómo hace los nudos así que nos vale de recordatorio. Nos da la idea de llevar siempre con el poncho las cuerdas y los dos palos ya cortados para próximos usos. Lo que es ya un asiento con un trípode con ramas nos será más complicado por ahora pero si encontramos ramas sueltas podremo...

De una fogata puede depender nuestra vida. Podemos cocinar, alumbrar, hacer señales, alejar insectos y animales peligrosos... y hasta ganar la partida a la hipotermia. Pero también tenemos que saber que está prohibido hacer fuego excepto en áreas recreativas acondicionadas para ello (areas recreativas en Bizkaia) . Lugar y condiciones - Elegir un claro, una zona alejada de los árboles, de ramas y raíces - Alejarlo lo más posible de la tienda de campaña o saco de dormir y demás equipamiento - NUNCA haremos fuego en caso de viento y si ya está encendido lo apagaremos inmediatamente - NUNCA abandonaremos el fuego ni lo dejaremos sin supervisión de otra persona si vamos a dormir - SIEMPRE tendremos a mano suficiente agua y tierra removida para sofocarlo - Cualquier fuego que sea más ancho que el fondo de la olla será innecesario - No quemar basura, la recogeremos en bolsas y la llevaremos al contentedor a nuestra vuelta - - IDEA : si el terreno está muy húmedo podemos u...

"Se entiende por acampada libre toda actividad de permanencia al aire libre en el medio natural con ánimo de pernoctar, fuera de los supuestos de campings, áreas naturales de acampada, zonas de acampada de titularidad pública y la acampada provisional para eventos, mediante la utilización de tiendas de campaña, caravanas, autocaravanas u otros medios para guarecerse, realizada con finalidad turística". Fuente Legebitzarra   Aprovechamos este mapa colaborativo visto en conalforjas que muestra las zonas de España donde se permite la acampada controlada (en amarillo) - zonas habilitadas por ayuntamientos. Legal 100%. Antes de ir es recomendable contactar con el ayuntamiento que lo gestione para informarse. La acampada libre como tal esta prohibida en España. No existe una normativa a nivel estatal, sino que cada Comunidad Autónoma tiene su propia regulación. Hay excepciones como determinadas áreas (mapa anterior) o en cotas superiores a 2.000m donde se considera ‘sup...

Y lo mismo que digo monte digo cualquier espacio natural. No basta con que al niño le apetezca ir. Tenemos que considerar que se canse más de lo que esperábamos, quiera volver a casa o hacer otra cosa. Además debemos enseñarle a respetar la naturaleza y despertar su interés y compromiso de cuidarla. Buscar información de plantas y animales con los que nos vamos a encontrar Es mejor que se queden con ganas de más que forzarles demasiado Darles alguna responsabilidad les hará ser más independientes y autónomos  Comenzar el día llevando cada uno su mochila pero llevársela nosotros cuando necesiten libertad de movimientos o acusen cansancio Flexiblidad. Si se cansan aprovecharemos para hacer una pausa, comer y beber algo. Nunca forzar y contar con que hay que regresar al punto de partida Si no hay peligro dejar que vayan por delante y se sientan independientes Dejar que se manchen, que toquen, dejarles jugar Dejar que se aburran, aflorará su lado creativo  Evitar riesgo...

Desde el sofá de casa vamos a organizar una salida. Debemos pensar si queremos ir a nuestro aire o con alguien más, de si queremos un paseo o algo más, elegir una ruta, obtener información sobre el lugar y recorridos y tener en cuenta el clima. Prepararemos nuestro equipo acorde a la actividad. Una página estupenda para descubrir y compartir rutas de SENDERISMO es WIKILOC  donde elegimos tipo de actividad, si es sólo ida o circular, distancia, dificultad y lugar. Tenemos un enlace de cómo funciona en Buen camino . Cómo elegir una ruta Ser consciente de nuestra preparación para elegir el grado de dificultad Elegir entre una ruta circular o no (de no serlo hay que buscar el camino para volver al punto de partida) Saber si hay desniveles importantes (subidas y bajadas) Duración aproximada Descubrir puntos de descanso y donde podamos acampar por unas horas si hicera falta  Saber si es un sendero homologado o no (con señalizaciones o no) Saber si hay instalaciones c...

Senderismo es sinónimo de excursionismo a pie, es decir, caminatas que se realizan principalmente por senderos y caminos. Una mezcla de actividad deportiva y turística desarrollada en entornos naturales para todas las edades. Es una actividad completa para todas las edades y que aporta a nuestro organismo múltiples beneficios : es un ejercicio aeróbico en el que trabajamos nuestro sistema respiratorio y cardiovascular, aumentaremos nuestro ritmo cardiaco fortaleciendo los vasos sanguíneos y el corazón, aumentamos también la quema de calorías y con ella la eliminación de grasa corporal, y además es una buena terapia de relajación.  Recomendaciones para hacer senderismo Planificar bien la ruta al igual que haríamos cualquier día de salida al aire libre Saber si es un sendero homologado (señalizado y preparado para este fin)  Ir con prudencia y dar a conocer a familiares o amigos nuestros planes antes de salir Preferiblemente no hacer la actividad solos y si vamos ...

En caso de rescate marcará una gran diferencia si quien nos encuentra tiene nuestros datos ya que podríamos necesitar asistencia y estar inconscientes. La ficha personal irá en un sitio de fácil acceso (por ejem en el kit de primeros auxilios ). Nuestra lista con equipamiento, ficha de elementos de primeros auxilios y ficha personal

Somos tres y la cuestión es abrir la tienda aunque sea sólo para pasar un rato y vaguear; como si es para media hora. Sobra decir que la que monta y desmonta soy yo, claro. El enano ha hecho sus pinitos pero resopla cuando hay que plegarla. Y como somos unos pegajosos hemos optado por un saco doble de invierno para los tres. Una opción interesante pero con sus inconvenientes: enorme y ni con bolsa para compactar resulta cómodo excepto para llevar en el coche o llevarlos por separado y aun compactados resultan voluminosos, hay que tener cuidado con las cremalleras porque se pilla fácilmente la tela y hay que ser muy preciso para desmontar y hacerlos individuales, y mucha usar paciencia y maña para volver a hacerlo doble.   TIPP: improvisar un saco de dormir con bolsas de basura tamaño industrial y cinta americana y poco de cuerda en este video .  No es la primera vez que veo un par de mantas gordas de casa tiradas en el suelo de la tienda, son sirvió de base y ...

Me encanta la idea y lo había visto mil veces por distintas razones y ahora es momento de ponerlo en práctica, aunque si pongo la ropa extendida en la parte de abajo ocupa menos. Habrá que valorarlo. En este video de JJ se presentan tres maneras de hacerlo. Podríamos hacer paquetes según los días que vayamos a estar o las ocasiones y funciones. Se me ocurre: - ropa de cambio: camiseta, calcetines, ropa interior - ropa de baño: escarpines, bañador, camiseta No está de más pensar en tener bolsas para meter la ropa sucia o mojada.

Para cuando quiera ir cargada como una bestia había mirado tropecientas mil mochilas y al final sucumbí; tenía el capricho de tener una táctica y cogí una de 45L. El tema pouch me mola así que me he dado gustazos y gustazos y más , ala. Me cabe todo de sobra: ropa de cambio, kits -botiquín, de cocina, de supervivencia-, comida, hornillos más de uno, cacharrería varia, tarp, poncho, bolsa de almacenaje para el agua, toalla para la miniguau, cuerdas, y todo lo que llevamos en los bolsillos exteriores -los dos tienen una capacidad increible y llevo a mano la sierra, tripodes y demás. Abajo enganchada la esterilla, bastones en el lateral... comodísima y muy práctica, y aun me sobra espacio si no llevo ni tienda ni saco.  A veces enganchada al tirante de la mochila a veces a la cintura un pouch con las cosas que necesito tener más a mano. Para días de ruta más suave y con menos equipo me sirve la de 20L de decathlon (la de 30L abultaba casi como la táctica de 45L y es menos pr...